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商品訊息描述:
- 出版日：1050326
- ISBN：9789864081370
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
從孕前準備到安產哺育，爸媽一起看的幸福養成書
禾馨婦產科醫師、營養師、小兒科醫師三方專業陣容把關！
上下兩集完整涵蓋懷孕育兒必知，安心迎接寶寶非難事
想懷孕、懷孕中，以及即將哺育新生兒的準爸媽，對於母嬰健康你了解多少、又真的明白嗎？讓婦產科權威告訴你新一代爸媽必知的產檢與懷孕安產重點，結合經驗實例，把最佳防護戰線拉到發生問題以前！
由禾馨婦產科執行長&營養師&小兒科醫師、書田診所營養師合著，上下兩集完整解惑10個月的孕產生活與母嬰變化、12個月的新生兒養成，以正確且嶄新的孕產哺育觀念、診間案例為指引，為你安心護航迎接寶寶的新旅程。
『只要孕前先知道這些事，懷孕就不是單靠運氣的茫然過程』
★產檢不是照照超音波而已
許多爸媽視超音波檢查為每月和寶寶的重要約會，但常規診斷不足以應付生命形成之精密複雜問題。讓我們從一般產檢放大到超音波醫學、基因醫學、遺傳諮詢，帶你了解「倒三角照護模式」、對於各項篩檢知其所以，才能在重要的第一、二孕期大幅降低風險，讓產檢不只是被動的檢查，而是預先保護母嬰的利器。
Q超音波好多種，高層次、3D、4D超音波有什麼差別？
Q基因晶片和遺傳諮詢是什麼？對我和寶寶有哪些幫助？
Q高齡懷孕的寶寶罕病風險好高，想懷孕的我該怎麼辦？
Q特殊產檢項目有哪些？不同篩檢的目的又是什麼？
★孕期營養並非無聊衛教
懷孕期間妳吃的就是寶寶吃的，比副食品還重要！書中設計三個孕期的營養計劃與所需，有助於寶寶發育、媽咪養胎不長肉，避免發生惱人的孕期疾病困擾，例如水腫、妊娠糖尿病&高血壓…等。更針對各種飲食習慣做規劃、營養素需求詳解、營養補充品正確吃、體重控制計算，還附上營養師食譜、一日三餐範例、產後健康料理，帶媽咪正確吃、寶寶好健康。
★高齡懷孕更要做足功課
為使高齡媽咪們也能安心懷孕，特別整理出醫生建議、營養諮詢、產檢細節這三大方面的不可不知。針對孕產風險的疑問個個擊破，詳盡說明所有必知、並於各孕期貼心提醒需特別注意的重要篩檢。
★醫師解惑媽咪最愛問的Q&A
從生活習慣到飲食宜忌、用藥疑問、產檢問題、疾病相關、五花八門小雜問…在診間出現過千次以上的Q&A特蒐，蘇怡寧醫師將不厭其煩為爸媽們一一解答！將有助於妳更篤定、輕鬆渡過孕期生活。
★安定期後和寶寶「一起動」
懷孕不是生病，「有肌力」的媽咪才能好好待產！禾馨孕婦瑜珈老師帶媽咪動起來，完整示範安定期後在家可做的瑜珈、產後如何舒緩肩頸腹部及臀腿、不傷身的小要點，藉由運動讓身體更舒適、媽咪順產又快瘦。
★事先了解分娩這回事
自然產、剖腹產的過程是如何？產前可做哪些準備讓分娩更安心？催生需不需要，會影響母嬰嗎？第一胎剖腹產的媽咪，下次能自然產嗎？溫柔生產是什麼？共同了解既期待又害怕的分娩過程與須知。
★產後調養大補特補是多餘
產後健康吃勝過大補特補！特別請到中醫師及營養師告訴妳產後調養新觀念、中西醫可併行讓母體更快恢復，符合個人體質做調整與營養安排，以防錯補又難恢復體重。
本書特色
[知識最完整！]
真正符合國人孕產必知及新知的專書，從醫療面到孕期營養規劃、產後調養與和緩運動、寶寶出生後的哺育、小兒照護，從孕前到孕期、產後生活全解只需上下集，讓準爸媽一次讀懂不慌亂。
[孕期好安心！]
產檢詳盡說明、懷孕迷思QA破解、孕期料理與養胎不長肉、培養順產的運動習慣、爸媽配合的生活需知、產後正確補養…等，蘇怡寧醫師更親自分享診間故事與觀念導正，所有孕期雜問都能得到解答。
[帶寶寶更上手！]
和寶寶初見面後的小疑問好多好多，從哺育、照護、新生兒檢查、小兒疾病解答、副食品調配訣竅和製作流程，爸爸媽咪在意寶寶的大小事，化為12個月份成長詳解，這樣帶寶寶最上手。
目錄
作者序
引言：關於孕產的事，知與不知差很多
Part1 孕前的漸進調養 .
．想好孕，6個月前做準備
雙方生活調整／夫妻共同做營養規劃／培養運動習慣有益迎接孕產
．妳真的準備好懷孕了嗎？
了解懷孕這件事／何謂排卵日&基礎體溫／認識孕前BMI
．一直沒中獎？我是不孕症嗎？
何謂真正的不孕？／雙方先做檢查再判定／中西醫可併行調養受孕嗎？
．孕前必知的檢查&醫師諮詢
孕前健康檢查／特殊病症評估
．高齡也能安心懷孕
高齡懷孕的不可不知／高齡懷孕應做的檢查
．這樣懷孕沒問題嗎？五花八門迷思破解Q&A
Q我們家有養寵物，若決定懷孕的話要注意什麼呢？
Q我的咖啡癮很嚴重（或有喝酒習慣），孕後要減量到什麼程度？
Q前陣子剛做過X光檢查，對懷孕會有影響嗎？
Q我有長期用藥習慣，這樣會影響胎兒健康嗎？
Q有長期抽煙習慣的媽媽，是否不適合懷孕？
Q我有流產經驗，再度懷孕後有什麼需要注意的呢？
Q紅斑性狼瘡的患者，也能安心懷孕嗎？
Part2 與寶寶共處的10個月
2-1懷孕前期（0週-14週）
．恭喜妳！開始和寶寶共處囉
懷孕徵兆及症狀／寶寶即將陪伴妳的10個月
．選擇醫師&產檢醫院
找尋合適妳的醫師才好孕／了解初診不緊張／日後的例行產檢／特殊產檢做不做
《Dr.Su’s Column》預知妳的懷孕以後，基因醫學ｘ產前診斷
．關於安胎與初期出血
初期出血可能／真的需要安胎嗎？
《Dr.Su’s Column》正確了解流產這件事
．生活調整與用藥
日常生活這樣做／安心用藥Q&A
．異常懷孕時的處理
子宮外孕／葡萄胎／胎兒異常
．計算預產期和選擇生產方式
如何推算預產期／選擇診所或醫院？
．媽咪常見疾病解惑
妊娠高血壓／子癲前症／妊娠糖尿病／過敏氣喘／心臟病／腎臟病／糖尿病／慢性高血壓
《Dr.Su’s Column》如何預先知道高危險妊娠的可能？
．安胎真的需要嗎？
初期出血原因／安胎真的需要嗎？／減緩惱人害喜
．懷孕前期身體變化與生活須知
分泌物增加／腰酸背痛／內分泌失調／便秘／嗜睡易倦／頻尿／這時該有性生活嗎？
．妳吃的就是寶寶吃的！
此時期的營養必需／茹素媽咪怎麼吃／孕期飲食禁忌雜問Q&A
．雙胞胎的孕期注意
雙...
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「肝若好，人生是彩色的」，這句廣告詞紅遍大街小巷，也讓許榮助寶肝丸在當年推出時聲名大譟。如今，許榮助的孫女，吸收爺爺數十年的中醫知識，將中醫養生精神轉型成更被年輕世代所接受的樣貌，因此創立新品牌「童話茶誌」。首先上市的茶包系列，為了顛覆大家對於年齡層高才會接觸中藥的刻板印象，與知名插畫家合作，創作出可愛逗趣又具養生概念的吉祥物角色，更將外盒包裝製作成童話故事書般，送禮自用都相當吸睛。
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許榮助因父親開中藥行，從小耳濡目染接觸中藥學，父親發現他有天分，讓他接受許多名醫指導，在老師嚴格的教導及自己的勤奮學習之下，許榮助醫師年紀輕輕即有「囡仔生（小小醫師）」的稱號，不乏國內外病患都遠赴盛名來求診，鼎盛時期甚至有人為了給許醫師看診，徹夜在診所外排隊等候。正因看診名額供不應求，許榮助進而在1993年開始推出329系列，體恤許多無法掛到號的民眾，提供他們另一種保養身體的選擇。4款中藥茶包問世由許榮助兩位孫女創立的「童話茶誌」，首先推出４款方便攜帶及沖泡的茶包，讓現代人能從最常見的４種生理狀況下泡一杯好茶，保養自己。獅吼無敵王─給不斷溝通說話的族群或愛Ｋ歌的人，必備潤喉茶；彩虹元氣兵─給熬夜爆肝或感到疲憊的人，補充元氣、降火氣；油切小騎兵─給擔心吸收過多油脂或消化不良的人，幫助消化、解除油膩感；輕盈水精靈─是促進新陳代謝、調節生理機能的好幫手。(中國時報) var _c = new Date().getTime(); document.write('');
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